Alla inlägg den 13 januari 2011
I morse var jag iväg och tränade innan jobbet. Jag brukar göra det två ggr/vecka (vi får två ggr/v gratis genom jobbet som friskvård). Då brukar jag köra crosstrainer i ca 45 min och därefter lite styrketräning. I gymet finns det på flertalet platser sprayflaskor och pappershanddukar för att man ska kunna torka av maskinerna efter sig. Det finns även skriftlig information om detta och likväl är det säkert hälften av alla som är där som bara struntar i det. Jag tycker det är allmän hyfs att torka av maskinen efter sig och förstår inte alls de som inte gör det. Irriterad blir jag minst sagt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|